Spiraldynamik^®

Spiraldynamik^® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper, von Kopf bis Fuß Bewegungsfreiheit zu erlangen.

Das Grundkonzept ist die Spirale. Die Spirale spiegelt sich in der Natur sehr oft wider, vor allem dann, wenn Bewegung flexibel und stabil gleichzeitig sein soll. Das Konzept hilft einem, den Körper besser zu verstehen, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und mit den richtigen Bewegungen den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und somit vor Schmerzen und Verspannungen zu bewahren.